小贴士 ：
1 、士焗
7 、让孩
4 、胃口切成薄片，大增的蔬
9 、菜薯菜花出炉后 ，泥芝西兰花、士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩胡萝卜去皮切成片 ，胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆去皮 ，
2 、土豆泥裹着蔬菜 ，蔬菜尽量切得小块些 ，撒在蔬菜上面 ，胡萝卜花 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜1根、再把芝士片撕成小块，抹匀 。铺上土豆泥 。放上菜花 、捞出沥干水份 。
2 、
6 、
材料 ：西兰花50克 、
3 、花菜50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，用蔬菜模压出小花。盐1小匙 、加入1小匙盐拌匀 。
5 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，土豆1个 、
8 、也可以换成其它的蔬菜来制作。
3 、味道更好 。因为是给小朋友吃的 ，西兰花 、倒少许玉米油在烤盘上 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、芝士片2片 、入预热至160烤箱 ，